مشروبات رفع ضغض الدم المنخفض
من المعروف ان ضغط الدم يمكن فهمه من خلال قراءتين وهما قراءة الضغط الانقباضي وهو الرقم الذي يظهر في الاعلي وضغط الدم الانبساطي وهو الرقم الذي يظهر في الاسفل ، فا عندما يدق القلب يقوم بضغط ورفع الدم من خلال الشراين الي بقية الجسم ، حيث ان هذي القوة تخلق ضغطا علي الاوعية الدموية ،وهذا ما يسمي بضغط الدم الانقباضي حيث ان المعدل الطبيعي له يكون اقل من 120 ، بينما تعد القراءة ما بين 120-129 قراءة مرتفعة والقراءة ما بين 130- 139 تسمي المرحلة المرحلة الاولي من ارتفاع ضغط الدم وتسمي القراءة عند 140 او اكثربالمرحلة الثانية من ارتفاع ضغط الدم ، اما اذا كانت القراءة 180 او اكثر فا هذه الحالة تعد حالة ازمة ارتفاع ضغط الدم ، حيث من الافضل في هذه الحالة الاتصال بحالة الطوارئ ، اما ضغط الدم الانبساطي او الرقم السفلي فهوالضغط الحاصل في الشرايين بين الدقات ، اي عندما تستريح عضلة القلب ، وهوالوقت الذي يمتلئ فيه القلب يالدم والاكسجين .
انخفاض ضغط الدم :
هناك العديد من الاعراض لانخفاض ضغ الدم ، حيث انها تختلف من شخص لاخر ، حيث ان الاطباء يعرفون الاشخاص المصابين بنخفاض ضغط الدم عندما يكون معدل ضغط الدم لديهم 90/60 ملم زئبق ويكون لديه بعض الاعراض الاخري مثل .
- الدوار
- الإغماء
- الهزل
- الرؤية الضبابة
- الغثيان اوالقئ
- حالة الارتباك اومشاكل في التركز
- ولكن اذا كانت الاعراض تتضمن حدوث النبض السريع ، والتنفس الضحل ، وبرودة الجلد ، فيجب استعاءةحالة الطوارئ او الرعاية الطبية الفورية ، حيث ان هذي الاعراض تشير الي حدوث صدمة
ارتفاع ضغط الدم :
يمكن تشخيص مفهوم ارتفاع ضغط الدم كالاتي ، ان جدار الشرايين تتلقي الكثير من الضغط مرار وتكرار ، حيث ان الضغط يحتاج الي ارتفاع مزمن ليتم تأكيد التشخيص به ، حيث انه يوجد العديد من الاشخاص الذين يعانون من ضغط الدم ، حيث ان المعاهد الوطنية الامريكية قدرت حوالي ثلثي الاشخاص الذين تزيد اعمارهم عن 65 عام يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، يجب اللجوء الي الطبيب في حالة ارتفاع ضغط الدم لانه قد يسبب مشكلة ذا تم تركه ، وهذه المشاكل متمثلة في فشل عضلة القلب ، فقدان البصر ، سكتة دماغية وامراض الكلي .
المشروبات الرافعة لضغط الدم :
هناك العديد من المشروبات التي ترفع من ضغط الدم مثل .
- الماء
- مشروبات الكافيين مثل الشاي والقهوة
- شراب عرق السوس ، حيثانه يقلل من هرمون الألدوستيرون وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم تأثير الملح في الجسم ، لذلك فانه يساعد علي ارتفاع ضغط الدم
إشاعات غير صحيحة:
بغض الناس يضن ان هناك مشروبات معينة لها دورفي رفع ضغط الدم بينما اثبتت بغض الدراسات ان هذه المشروبات اما انها لا تمتلك تاثير علي ضغط الدم او انها لها تاثير عكسي عليه حيث تعمل علي تخفيضه او انها ترفعه بطريقة ضارة مثل المشروبات الطاقة وبغض المشروبات الاخري مثل .
- شراب التمرالهندي :
تشير المجلة الباكستانية لعلوم الصيدلة ان التمرالهندي لم يكن له تاثير واضح علي ضغط الدم الانقباضي ولكن تقلل بشكل واضح من ضغط الدم الانبساطي .
- عصير الليمون
- الكحول
- مشروبات الطاقة
اسباب المؤدية الي انخفاض ضغط الدم :
- التمارين الشديدة
- فقر الدم
- الجفاف
- تناول انواع معينة من الطعام
- الضغط العصبي
- بغض انواع الحميات
- الحمل
- امراض القلب والنوبات القلبية
- اضربات في الغدد الصماء
- اضراب في الجهاز العصبي اللا ارادي
- فقدان الكثير من الدم
- عدوي شديدة
- الحساسية المفرطة
- انخفاض سكر الدم
- الادوية
إرسال تعليق