سوء التغذية
من المعروف ان سوء التغذية هي حالة تصيب الاشخاص التي لاتستهلك كمية كبيرة من الطعام ، او تستهلك كمية كبيرة منه ، او يتناول غذاء غيرصحي وغير متوازن ، سوء التغذية لا يعتبر مرض بحد ذاته انما هو امرض خطير قد يتسبب في مرض اذ لم نهتم به ، كما انه قد يشير الي الاصابة بمرض معين ومن خلال هذ الموضوع سوف نتناول اسباب سوء التغذية وطرق علاجه وطرق الوقاية منه .
اسباب سوء التغذية :
- من الاسباب المؤدية الي سوء التغذية هي نقص المكونات الغذائية التي الاساسية في جسم الانسان وذلك بسبب تناول كميات قليلة من الطعام اوتناول الكثير من الاطعمة التي تحتوي علي القيم الغذائية المنخفضة مثل المشروبات الغذائية ، والبطاطا المقلية ، والوجبات السريعة .
الاصابة ببعض الامراض مثل :
- الاضطرابات الحادثة في الجهازالهضمي : وخصوصا الامراض التي تسبب صعوبة في البلع كالتهاب الحلق ، والامراض المؤثرة علي عمل الامعاء في امتصاص الاغذية ، مثل داء الزلاقي ومثل الاصابة بالإسهال والتقيؤ ، التي ينتج عنها فقد المواد الغذائية الاساسية في الجسم .
- الامراض النفسية : وهي مثل الاكتئاب وفقدان الشهية للمرضي ، ومرض الشره في تناول الطعام ، والامراض المؤثرة في التنقل والحركة ، حيث انها تمن المريض من الوصول الي الغذاء .
طرق علاج سوء التغذية :
- يتم علاج سوء التغذية عن طرق علاج اسبابه مثل: علاج الاضرابات النفسية او المساعد المرضي التي لا تستطيع التنقل والحركة في الوصول الي الغذاء اوعلاج الاسهال واضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة .
- العلاج في المنزل تحت رعاية طبيب متخصص : ويكون هذا العلاج عن طريق ان يتبع المرض نظام غذائي صحي متوازن وسليم ويحتوي علي العديد من المواد الغذائية الاساسية التي يكون بحاجة اليها الجسم مثل السكريات والفيتامينات والمعادن والسوائل ، بالاضافة الي ذلك يمكن استخدام المكملات الغذائية اذ دعت الحاجة الي ذالك .
- العلاج في المستشفي : هذا النوع من العلاج يكون في الحالات الخطيرة والشديدة وهوعن طريق اتباع الطبيب لطرق متعددة لتعويض نقص الغذاء في الجسم ، حيث انه يتم نقل الغذاء في الانبوب المخصص اوعن طريق استخدام ابر في الوريد او استخدام الطرق الطبيعية عن طريق الفم .
- اتباع نظام غذائي صحي سليم ومتوازن : بحيث يشمل الاربع مجوعات الغذائة الاساسية مثل ، مغذيات الطاقة ومثل الارز والبطاطا ، مغذيات الوقاية الغنية بالالياف مثل الجزر والبرتقال والعنب ، مغذيات البناء الغنية بالبروتينات مثل الحليب والجبن والبيض والاسماك والدجاج ، مغذيات الطاقة مثل الزيت والزبدة .
ملاحظة : وقاية الاطفال من سوء التغذية ويكون عن طريق طرق التغذية المتوازنة الكافية للام اثناء فترة حملها ، وعن طريق ممارسة الرضاعة الطبيعية عند الوادة .
إرسال تعليق