طريقة عمل رجيم سهل
طريقة عمل رجيم سهل كثير من الناس تعاني من السمنة والكثير منهم يحاول ايجاد طريقة لعلاج هذه المشكلة حيث ان البعض يلجأ اللي الطرق الصعبة مثل التدريبات والبعض الاخر يلجأ الي المواد الكميائية ولكن في هذا الموضوع سوف نتناول الطرق ال…
كيفية تحضيرالقشطة
كيفية تحضيرالقشطة من العروف ان القشطة هي نوع من المنتجات الحليبية التي تستخدم كثيرا في صناعة الحلويات العربية ، وهي تنتج عن طريق التقشيط اي فصل المواد الدهنية والبروتين الموجود في الحليب عن الماء ، لتكون مادة طرية مثل الجبن في ق…
متي يستطيع الطفل شرب الماء
متي يستطيع الطفل شرب الماء عندما تنجب المراءة طفلا تكون في حيرة من امرها في كيفيه التعامل مع الطفل الصغير خوفا عليه علي صحته كما انها تهتم بادق التفاصيل التي تخص الطفل مثل طريقه حمله وكيفية اطعامة وما هي الملابس المناسبة له وكث…
فوائد التمر الهندي للنحافة
فوائد التمر الهندي للنحافة التمر الهندي يعد احد انواع النباتات التي تنتمي الي فصيلة النباتات الوعائية من شعبة البذريات وقبيلة الديتارية ويعد الموطن الاصلي لهذا النبات في دول افريقيا الاستوائية حيث انه انتشر في العديد من الدول…
حبة البركة
حبة البركة تسمي حبة البركة باسم الحبة السوداء او الكمون الاسود حيث انها تنتمي الي العائلةالجوزانية كما انا النبات ينمي بارتفاع يصل الي 30 سنتيميتر وينتج ثمار تخرج منها بذور تستخدم في الطبخ وذالك لان نكهتها قوية وكما نها ايضا ت…
الحصول علي فيتامين دا
الحصول علي فيتامين دا وهو ما يطلق عليه إرجوكالسيفيرول ويطلق ايضا عليه فيتامين اشعه الشمس حيث انا هناك اشخاص تعيش في المناطق الصناعية فهي تكون اكثر عرضه للاصابه بمشاكل العظام والاسنان ويكون السبب في ذالك هوقلة تعرضهم لاشعة الشمس…
فوائد الموز والتفاح والبرتقال لجسم الانسان
فوائد الموز والتفاح والبرتقال لجسم الانسان من المعروف انا الفواكة تحتوي علي العديد من العناصر والفيتامينات المهمه لجسم الانسان والتي بدورها تساعد في تنظيم العمليات دا جسم الانس…
فوائد الليمون الحامض
فوائد الليمون الحامض الليمون من النبات الذي ينتمي الي الحمضيات وهو منتشر في جميع انحاء الارض وتنتشر زراعته في جميع انحاء العالم ولليمون كثير من العناصر الغذايه التي تفيد صحة الانسان مثل حامضالليمون وحامض التفاح وسترات الكلس وا…
ما هي فوائد العسل للبطن
ما هي فوائد العسل للبطن العسل : هو من الاغذية الاساسيه حول العالم ويوجد من حوالي اكثر من 300 نوع في مناطق مختلفه حول العالم ، مثل عسل النحل في الولايات المتحدة الامريكية وعسل ازهار البرتقال والافوكادوا وعسل الكافور وغيرها …
فيتامينات نمو الشعر
فيتامينات نمو الشعر الفيتامينات هي العناصر الاساسية التي تساعد في نموالشعر والحفاظ علي صحته وسلامته فيجب المحافظة عليها بنسب مناسبه في الجسم ، لان نقص بعضها قد يؤثر سلبيا علي صحه وسلامه الشعر لذلك يجب تناول المصادر الغذائية ا…